生成式 AI 技術問世以來，為許多工作者帶來了前所未有的便利。然而，這種便利也可能讓我們陷入一個「大腦外包」的危險陷阱：過度依賴 AI 而忽略了思考的重要性。
最近，我有幸與東京大學、慶應大學的學生交流，在對談的過程中，他們好奇我平常都用 AI 解決哪些問題。
我的回答令人有些意外：「我幾乎每天用 Chatgpt，但說真的，我並沒有把 AI 當成幫我解決問題，或是整理摘要的工具，因為這麼做等於直接外包了我的大腦。」的確，AI 可以快速提供解答，但這樣做的代價卻是，我們可能逐漸失去自主思考的能力。而思考絕對是 AI 時代每個人最重要的超能力。
看著若有所思的學生們，我接著說：「不過我選擇了另一種做法，讓 ChatGPT 幫我把原本的超能力放大！」
我認為更好地利用 AI 的方式，是把它當作和你腦力激盪的專家。這鼓勵我們從多個角度分析思考，最終對問題有更全面的理解和全方位剖析，並能從中思考出創新的解決方案。
大腦外包與腦力激盪的區別在於，前者使我們思考退化，而後者則會激發創造力和批判性思考的能力。當我們選擇腦力激盪而非大腦外包時，也是在保護自己的思考能力。
在 AI 時代，如何利用 AI 來增強而不是取代思考，對所有工作者來說都尤其重要。因為思考的深度和廣度決定了個人在職場上的競爭力。
在工作中，任何決策或創新都不可能有絕對答案。我的經驗告訴我，如果能與專家進行深入交流，通常有助於解決問題。但實際上，多數工作者無法經常與各領域的頂尖專家面對面交流。這時，AI 就可以扮演專家的角色，成為隨時可用的資源。
學會如何使用 AI，讓它成為思考的延伸，而非替代品，是未來工作者的必備哲學。唯有如此，我們才能保持思考的活力，在這個快速變化的世界中保持競爭力和創新力！
本文授權刊登於《今周刊》專欄
